Кърменето не винаги е пътуване на рози. Могат да възникнат усложнения, които да ви накарат да се чувствате разочаровани и объркани и дори да ви накарат да се откажете от кърменето.

Едно от най-честите е да усещате болка в зърната при хранене на бебето , болка, която първите дни не трябва да е повече от дискомфорт и с течение на дните трябва да изчезне. Кърменето може да навреди, но не трябва да боли. Ако боли, това означава, че нещо не е наред. Montse Robles, консултант по лактация и мениджър на аутрич в Medela, ни дава седем съвета за безболезнено кърмене .

Доброто захващане е ключово

"Оптималният захват ще изпълни двойна цел: да гарантира адекватен пренос на мляко и следователно да постигне достатъчно изпразване на гърдата, за да се поддържа производството на мляко, както и да се избегне болка в зърната. В допълнение към възпалените зърна, захващане. погрешно може да доведе до други дългосрочни усложнения , като ограничено производство на мляко и лошо наддаване на тегло на бебето “, обяснява Монсе.

Добър захват се получава, когато зърното и голяма част от ареолата са вътре в устата на бебето. Брадичката на бебето трябва да докосва гърдите, устата трябва да е широко отворена и устните да бъдат обърнати.

И обратно, ако хватката е неправилна, бебето може да щракне , устните му да се извият навътре или той може да движи главата си често.

Когато бебето се научи да закопчава и да суче, майката може да се държи за гърдата по време на процеса на заключване. Ръката под формата на „С“ е една от техниките, които обикновено се използват за поддръжка на гърдите: с една ръка четири пръста се поставят под гърдите, а палецът - отгоре.

Опитайте различни пози

Промяната на стойката с всяко хранене може да помогне за намаляване на натиска върху гърдите и подобряване на сцеплението на бебето . Най-често срещаната позиция за кърмене е така наречената позиция на яслите, въпреки че има много други възможности, които могат да бъдат по-полезни в зависимост от всеки случай.

Положение на люлката

Ръцете на майката държат бебето на гърдите. Главата на бебето се държи близо до лакътя и с ръката си майката държи бебето за гърба и шията. Майката и бебето трябва да докосват една до друга гърдите си.

Положение на напречната люлка

В това положение противоположната ръка (тази на положението на яслите) се използва за задържане на бебето и майката хваща задната част на главата и шията с ръка. Междувременно с другата ръка можете да държите сандъка и да го оформите, ако е необходимо. В това положение майката може лесно да насочи бебето към гърдата, когато то е готово да закопчае.

Положение на топката за ръгби

Бебето стои от едната страна на майката, с тялото и краката под мишницата на майката, докато майката държи главата на бебето в ръка. Ръката на майката може да бъде подкрепена и от възглавница в това положение.

Тази позиция може да е удобна за онези жени, които са прекарали цезарово раждане , тъй като едва ли някаква тежест е поставена върху гърдите и коремната област на майката. Той може да бъде подходящ и за бебета с ниско тегло при раждане или бебета с проблеми със сцеплението , тъй като главата им ще има пълна опора.

Легнало положение

Майката лежи отстрани, обърната към бебето, а устата на бебето е изравнена с зърното. Можете да използвате възглавница за поддръжка на гърба и шията. Тази позиция може да бъде удобна и за жени, претърпели цезарово раждане .

Използвайте собственото си мляко като лек

Кърмата има антипатогенни и лечебни свойства. Точно както неговите компоненти укрепват имунната система на бебето, те също могат да бъдат много полезни за излекуване на напукани или възпалени зърна. Поради тази причина Montse Robles препоръчва да втриете няколко капки кърма върху зърната и да ги оставите да изсъхнат .

Оставете ги да изсъхнат на въздух

Много ефективно решение за насърчаване на заздравяването на възпалено зърно е да го оставите на въздух да изсъхне . Много практичен съвет е да избягвате да слагате сутиена веднага след като приключите с кърменето.

Когато е възможно, майката трябва да се опита да окачи гърдите си за известно време или да носи мека памучна риза без сутиен. Нещо толкова просто като това може да помогне за заздравяване на възпалени зърна.

Експресно мляко, за да остави зърното да почива

Счупването може да бъде подходящо решение за облекчаване на напукано или възпалено зърно. "Ако майката използва помпа за гърди, повреденото зърно може да почива, докато може да продължи да храни бебето с кърма", обяснява Монсе Робълс.

Използвайте чаши или протектори

Има различни продукти, специално създадени да улеснят заздравяването на напукани или възпалени зърна. Чашките или протекторите за биберон се побират директно върху зърното на майката и са запечатани около ареолата, като по този начин се избягва досадното изгаряне, което дрехите могат да произведат .

Обшивките са много тънки, меки, гъвкави силиконови мембрани без Бисфенол А, имат приятен допир върху кожата и се адаптират към формата на всяка гърда. Можете да ги използвате за кърмене, докато пукнатината заздравее.

Пластири и кремове за облекчаване на болката

На хидрогел подложки ланолин и кремове могат да бъдат полезни за облекчаване на болки или напукани зърното. Хидрогеловите пластири допринасят за процеса на заздравяване на зърната, като същевременно поддържат гъвкавост и хидратация на кожата, като същевременно осигуряват освежаващо усещане.

От друга страна, ланолиновият крем помага за възстановяване на липидното ниво на кожата, той е направен от 100% натурални и хипоалергенни съставки, така че не е необходимо да го отстранявате преди кърмене. Освен това, благодарение на състава си, ланолиновият крем Medela може да се използва и за бебешки устни, нос и суха кожа.

Снимки - iStockphoto и Medela
При бебета и повече - Това е мастит: майка споделя болезнения си опит за кърмещи майки, за да разбере, как да предотврати и излекува пукнатините на зърната.